Una lesión frenó a Nicolás Ternavasio en la prueba “6h Virtual Global Solidarity Run”

Una tendinitis lo obligó a abandonar en el evento organizado por la Asociación Internacional de Ultracorredores cuando acumulaba 26,6 kilómetros en dos horas de competencia. “Hay que saber aceptarlo y seguir para adelante”, manifestó este lunes en diálogo con LA OPINION. 

Consciente de que la lesión que apareció en la semana previa a la competencia podía impedirle finalizar las seis horas de carrera decidió intentarlo. Así, a las 9:00 del domingo en el anillo del Parque Municipal Nicolás Ternavasio comenzó su participación en la prueba “IAU 6h Virtual Global Solidarity Run”, que contó con 426 atletas de todo el mundo. Sin embargo luego de dos horas de competencia, en las que había completado 26,6 kilómetros al ritmo planeado, la tendinitis en su pierna izquierda le tornó imposible continuar y el ultramaratonista de San Vicente radicado en nuestra ciudad debió abandonar.

“Son cosas que pueden pasar, el lunes anterior a la carrera empecé con una molestia y durante la semana confirmé que tenía una tendinitis cerca de la rodilla izquierda, es la famosa tendinitis ‘pata de ganso’, habitual en corredores”, explicó Ternavasio en diálogo con LA OPINION, al tiempo que contó que “estuve los tres días previos a la competencia sin correr y en reposo no me molestaba pero sabía que lo más probable fuese que corriendo sintiera dolor, de todas manera decidí intentarlo y no quedarme en casa. No salió pero hay que saber aceptarlo y seguir siempre para adelante. Estoy tranquilo porque di todo para lograrlo”.

Dos horas al ritmo planeado

Durante las dos horas que estuvo en carrera representando a Argentina en las “6h Virtual Global Solidarity Run” lo hizo al ritmo que había planeado y en el caso de haberlo mantenido en las cuatro horas restantes hubiese totalizado 80 kilómetros, superando largamente su marca de 71,5 kilómetros. “Lo intenté y, si bien siempre tuve la molestia, me dejaba correr y justo a las dos horas el dolor apareció bastante fuerte y directamente no me dejó seguir, si bien faltaba mucho venía muy bien, pero estas cosas pueden pasar”, manifestó.

“Llevaba 26,6 kilómetros en dos horas, venía exactamente al ritmo que tenía pautado y sobre todo con buenas sensaciones físicas y mentales, cómodo y tranquilo, solamente lidiaba con esa molestia que no me dejó estar al ciento por ciento, hubiera aguantado mentalmente pero el dolor se hizo insoportable”, analizó.

Recuperarse y seguir

Pese al sabor amargo por no haber podido completar las 6 horas, “Nico” ya piensa en recuperarse de la lesión y en nuevas metas deportivas. “Apenas había terminado y cuando estaba volviendo a mi casa ya estaba pensando qué nuevo objetivo plantearme, hoy (por este lunes) me levanté con muchas ganas para recuperarme de esta lesión que no es grave pero lleva su proceso”, contó. Asimismo adelantó que buscará “un objetivo aún más ambicioso del que me había planteado para este domingo, mis metas serán buscar los récords argentinos de ultramaratón en distintas distancias incluido el de las 6 horas, sé que puedo lograrlo pero es un proceso a largo plazo”.

“Es la primera vez que tengo una lesión de este tipo, creo que con una semana de reposo estaré mejor, los métodos de recuperación han cambiado y el reposo se puede hacer de manera activa, así que voy a alternar trote, ejercicios de fortalecimiento y kinesiología y creo que en poco tiempo voy a estar recuperado corriendo con normalidad”, expresó sobre los pasos que seguirá para dejar atrás la dolencia.

“Mi mentalidad sigue siendo la misma, entrenar con muchas ganas, el año que viene habrá varios campeonatos mundiales de ultramaratón, mi motivación está intacta así que ojalá pueda regalarle a mi familia y a Pergamino algunos logros”, finalizó.