7 de abril, Día Mundial de la Salud: la consigna hablar de depresión
La efeméride recrea el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Como cada año, la fecha es una oportunidad para movilizar la acción en torno a una cuestión sanitaria.
El viernes 7 de abril se conmemorará el Día Mundial de la Salud, una efeméride que recrea el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que ofrece la oportunidad de movilizar la acción en torno a un tema sanitario específico que preocupe a escala global. Este año la consigna de la fecha es hablar de depresión, un padecimiento mental que representa un desafío para los sistemas de atención.
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La depresión es una patología que afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.
No obstante, la depresión se puede prevenir. Una mejor comprensión de qué es la depresión y de cómo puede prevenirse y tratarse contribuirá a reducir la estigmatización asociada a la enfermedad y conllevará un aumento del número de personas que piden ayuda.
La campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) está orientada a que la comunidad esté mejor informada sobre la depresión, sus causas y posibles consecuencias, incluido el suicidio, y sobre la ayuda de que se dispone para la prevención y el tratamiento de la enfermedad. También busca que las personas con depresión sin tratar puedan pedir ayuda y que los familiares, amigos y pares puedan apoyarlas.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas. Además, las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.
Eje de la campaña
El eje de la campaña es la importancia de hablar de la depresión como componente vital de la curación. La estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, bien con un familiar, amigo o profesional médico, bien en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) o en el ámbito público (medios de comunicación, blogs o redes sociales), ayuda a eliminar esta estigmatización, lo que en definitiva conllevará un aumento de las personas que piden ayuda.
Los mensajes generales
Expertos de la Organización Mundial de la Salud elaboraron guías para el abordaje de este tema que es consigna de la efeméride. Los mensajes que contiene son los siguientes: La depresión es un trastorno mental común que afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. El riesgo de padecer depresión se ve agravado por la pobreza, el desempleo, acontecimientos vitales como la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación, la enfermedad física y los problemas provocados por el alcohol y las drogas. La depresión provoca angustia mental y puede afectar a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con los familiares y los amigos. Una depresión no tratada puede impedir que la persona afectada trabaje y participe en la vida familiar y comunitaria. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio. La superación de la estigmatización que suele acompañar a esta enfermedad contribuirá a que cada vez un número mayor de personas pueda recibir ayuda. Hablar puede ser el primer paso para curar.
Prevenir y tratar
La depresión se puede prevenir y tratar de manera eficaz. El tratamiento suele consistir en terapia de conversación, medicación antidepresiva o una combinación de ambos métodos.