Relación entre Alimentación y Emoción: Prevención y Autocuidado
Sábado 7 de junio. Salón de Juventud (Parque Belgrano), 9 horas. El Programa Cómo Construir Salud propone mejorar nuestros hábitos alimentarios y emocionales, ya que no se trata solo una cuestión física, sino de una inversión profunda en la calidad de vida. “En este encuentro vamos a hablar sobre cómo...
Sábado 7 de junio. Salón de Juventud (Parque Belgrano), 9 horas.
El Programa Cómo Construir Salud propone mejorar nuestros hábitos alimentarios y emocionales, ya que no se trata solo una cuestión física, sino de una inversión profunda en la calidad de vida.
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“En este encuentro vamos a hablar sobre cómo pequeños cambios sostenibles pueden generar grandes resultados: Incorporar más frutas y verduras; Establecer rutinas de descanso; Practicar la gratitud; Aprender a pedir ayuda. Es un espacio para reflexionar, prevenir y aprender a cuidarnos desde adentro. Los esperamos para construir juntos una vida más saludable y consciente”, explicaron desde el Programa.
05/06/2025