Nuevo taller de Construir Salud: “Vivir con Calma”
Este sábado 29 de noviembre, a las 9 horas, en el Salón de la Juventud del Parque Belgrano, se realizará un nuevo encuentro del programa Construir Salud, pensado para acompañar a los vecinos en el manejo del estrés y en la incorporación de hábitos que favorecen una vida más equilibrada....
Este sábado 29 de noviembre, a las 9 horas, en el Salón de la Juventud del Parque Belgrano, se realizará un nuevo encuentro del programa Construir Salud, pensado para acompañar a los vecinos en el manejo del estrés y en la incorporación de hábitos que favorecen una vida más equilibrada.
El taller “Vivir con Calma” invita a reconocer los principales desencadenantes del estrés, comprender cómo impactan en el bienestar cotidiano y aprender herramientas prácticas para regular la mente y el cuerpo.
Las mas leidas de Municipalidad de Pergamino
Estación Vagón: una nueva propuesta gastronómica llega a Parque España
Pergamino cumple 131 años con un fin de semana a puro festejo: desfile, peña y el gran cierre con El Indio Rojas
Más de 1.000 adultos mayores celebraron el Día del Jubilado en el Club Centenario
Pergamino se prepara para una nueva edición de la Carrera Rosa
Nuevos sentidos de circulación en distintas calles de Pergamino
Durante la jornada se trabajará en:
• Identificación de los principales factores que generan estrés.
• Técnicas simples para reconectar con el cuerpo y la respiración.
• Estrategias para fortalecer la salud emocional a través de hábitos saludables.
• Prácticas orientadas a cultivar calma interna y claridad mental.
Desde el equipo organizador señalaron que “cuando aprendemos a gestionar el estrés, ganamos calidad de vida. La salud se construye día a día, y este taller busca ofrecer herramientas reales, aplicables y accesibles para el día a día”.
Dirección de Comunicación y Prensa | MUNICIPALIDAD DE PERGAMINO
26/11/2025