¿Cómo cuidarse de las altas temperaturas?

Para los próximos días se esperan temperaturas extremas de calor en la región. Para evitar el golpe de calor es necesario: incrementar el consumo de líquidos; evitar la exposición solar o permanecer al sol en horas pico de calor; evitar el exceso en la ingesta de comidas y preferentemente comer...

Fuente: Municipalidad de Pergamino·05 de diciembre de 2022 a las 01:23 p. m.

Para los próximos días se esperan temperaturas extremas de calor en la región.

Para evitar el golpe de calor es necesario: incrementar el consumo de líquidos; evitar la exposición solar o permanecer al sol en horas pico de calor; evitar el exceso en la ingesta de comidas y preferentemente comer frutas y verduras; usar ropa suelta y de colores claros; no es recomendable la realización de actividad física; es preferible permanecer en espacios ventilados o acondicionados; usar protector solar y gorra. En caso de lactantes y niños, se debe dar el pecho con mayor frecuencia, hacerlos beber agua fresca y segura.