Quieres sentirte mejor, aumenta tu actividad física

Por Carlos Garat.

Para la redacción de LA OPINION.

Pocos días antes de finalizar el año, la crónica deportiva de este Diario se hacía eco del éxito obtenido por tres nadadores locales que habían disputado el “Iron Swimmer Marathon” de 55 kilómetros con largada en Puerto Curtiembre y llegada en Paraná. Carrera clasificatoria para el clásico maratón acuático Hernandarias-Paraná, de 88 kilómetros, del Gran Prix Federación Internacional de Natación Amateur. Entre los 19 nadadores participantes, los representantes de nuestra ciudad resultaron: Patricio D’Ottavio 5º con 6h. 02m; Oscar “Malelo” Pujol 11º (6h. 55m) y Eduardo “Lalo” Calandri 13º con un tiempo 7h. 03m.

Más allá del resultado deportivo, señalado por el cronista, me detengo a resaltar la dimensión de esta prueba, porque no deja de ser sorprendente que se pueda nadar semejante distancia. Al igual que los ultramaratones, los Ironman o las pruebas de ultra-trail, nuestra ciudad tiene deportistas amateurs que con un tremendo sacrificio, logran participar de estas pruebas de endurance, que están llevando los límites de la capacidad física mucho más allá de lo imaginado hasta el presente. Hace tan sólo una década atrás, estas carreras estaban reservadas a unos pocos deportistas profesionales de nivel mundial. Hoy nuestra ciudad tiene la satisfacción de contar con varios atletas amateurs que participan de ellas y algunos logran resultados magníficos.

Para conocer los pormenores de cómo se llega a participar de una carrera de natación de ¡55kilómetros! de recorrido siendo además trabajador, esposo y padre de familia, entrevisté a “Malelo” Pujol, uno de los tres participantes que nos decía: “Comencé a nadar a los 5 años con el profe ‘Oveja’ Delfino en la pileta del Club Argentino, mis primeras competencias fueron en pileta por supuesto, así llegué a entrenar posteriormente con el ‘Negro’ Alvarez finalizando mi etapa de competencias en pileta a los 12 años. A los 28 lo conocí a Patricio D’Ottavio; mi referente en natación (en nuestra ciudad no tienen ni idea del prestigio que tiene a nivel mundial) y Ramiro Cabrera mi ‘profe’ y entrenador actual, a todos ellos va mi agradecimiento, por haberme formado en este deporte tan sensacional.

“Desde hace 12 años entreno nadando entre 16 y 20 kilómetros semanales distribuidos en dos días de aproximadamente 5.000 metros cada uno y el fin de semana un poco más. Los entrenamientos son siempre los mismos, compuestos por una parte de calentamiento, luego piques de 1.000 ó 1.500 metros, seguidos de técnica, manoplas y enfriamiento finalmente.

“Comencé la etapa competitiva corriendo carreras zonales de 10 kilómetros, aunque como anécdota debo mencionar que en mi primera carrera que se hizo en el río Yaguarón, abandoné a los 50 metros, porque como yo entrenaba en pileta, y nunca había nadado en aguas así, cuando largué entre que me golpearon los demás competidores y que no veía nada en el agua turbia, me asusté y pedí que me sacaran.

“Como resultado ni bien regresé fui a entrenar al lago de Colón y así me inicié en aguas abiertas. Corrí varias de 10 kilómetros hasta que Patricio me invitó a participar de una prueba de 21 kilómetros en la Vuelta de Obligado y luego otra vez 21 kilómetros en la Villa Urquiza-Paraná de Entre Ríos. En ese momento me propuse hacer el cruce del Río de La Plata pero tras una serie de contratiempos en la organización del cruce y tras 7 horas de luchar contra la corriente decidí dejarlo para una próxima vez. En el ínterin participé dos veces en pruebas abiertas en el mar en Villa Gesell. El anteaño pasado comencé con pruebas de 34 kilómetros una que me resultó muy dura fue la Morrinson-Bell Ville y posteriormente la Chapetón-Paraná también sobre 34 kilómetros.

“Con respecto a esta última de 55 kilómetros es de destacar que en este tipo de competencia cada nadador es asistido por un bote guía en el que lleva un remero, un fiscal y un entrenador asistente, ya que es necesario recibir una correcta hidratación y alimentación durante la prueba. También en el trayecto se realizan cruces del río Paraná de una orilla a otra tratando de lograr la trayectoria ideal, como así también pasando por puntos de control obligatorios que estipula la organización. Estos botes se dirigen a la largada río arriba el día previo, mientras que a los nadadores se los transporta en micro en la madrugada del día de la largada. El botero es el que conoce el río y te lleva por las zonas más favorables evitando los remansos y las aguas muertas aunque en esto hay mucho de mito porque yo en todas estas carreras jamás he pasado una sola situación peligrosa en el agua.

“De todas maneras cuando llevaba tres horas nadando me sentí agotado y realmente quería abandonar, porque se me acalambraban las piernas y no tenía más remedio que colgarlas y continuar nadando, porque está prohibido tocar el bote. Mi mente comenzó a trabajar y me focalicé en relajarme y continuar nadando, en esos momentos los recuerdos de mi familia me motivaron mucho y pensando que no podía después de tanto sacrificio de entrenamientos y horas quitadas a ellos dejar todo a un lado me fui sobreponiendo para finalmente llegar a la meta. 

“Mientras que estoy nadando muchas veces me pregunto qué estoy haciendo ahí y me digo que es la última vez, pero después se me pasa y cuanto más duro es el desafío mejor me siento. Tanto, que ya estoy entrenando para el próximo que va a ser de 66 kilómetros con el objetivo posterior de tratar de participar en la mítica Hernandarias-Paraná de 88 kilómetros. Mientras tanto quiero agradecerle especialmente a Flavia y a mis hijos por apoyarme, sostenerme y aguantarme en esta pasión que es para mí la natación en aguas abiertas”.

Como vemos en estas últimas notas,  son varios los ejemplos de deportistas locales totalmente amateurs que se animan a transponer los límites que la mente impone; nuestra capacidad física depende de aquello que nos proponemos o deseamos.