Tendencias
Licuado frutal, por Victoria Dinardo
25 de noviembre de 2019 a las 12:00 a. m.
Esta receta es ideal para sumar a tus desayunos meriendas o colaciones y agregar todos los nutrientes de las frutas en especial vitamina C, potasio, antioxidantes y fibra.
Procedimiento: para hacerlo hay que licuar 6 frutillas, 1 naranja, hielo, agua (1/4 vaso no más para que no salga aguada) y 2 a 3 cucharaditas de miel o azúcar (se puede reemplazar por edulcorante, miel o mascabo).
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¿Damos por inaugurada la época de licuados, smoothies, aguas saborizadas caseras, batidos?
Sumemos bebidas reales, más naturales, más nutritivas y menos artificiales.